Archiv für Februar 2009

Zu lange am PC gesessen?

Der Volkssport Nummer1 entwickelt sich eindeutig zum PC hin. Bei der Party kann man mit dem Thema Google oder sonst einem PC Problem Stunden füllen und jeder kann mitreden.

Doch das stundenlange Sitzen und monoten Halten der Maus kann auch Probleme bereiten. Eine Sehnenscheidenentzündung wird manchmal nicht sofort richtig geheilt und kann zu dem schlimmen RSI-Syndrom führen. Das Syndrom ist ebenfalls unter dem Namen “Sekräterinnenkrankheit” bekannt.

Was man dagegen tun kann?  Häufige Gymnastik, abwechslungsreiche Arbeiten, Pausen zwischendrin und natürlich auch mal den PC auslassen und einen Spaziergang unternehmen. Abwechslung heißt also die Devise.